Chi è Anna Ostrovscaia?
Innanzitutto benvenuta alla mia pagina web!
Mi chiamo Anna e qualche anno fa ho deciso di dedicare la mia vita professionale a una tanto semplice quanto ambiziosa MISSION: portare più donne possibili a ottenere il massimo risultato dal loro corpo.
Non si tratta però solamente di lavorare sul fattore estetico che è assolutamente importante ma non è il solo a portare il benessere nelle nostre vite.
Ogni giorno, mi impegno a rendere le mie clienti più forti, più sicure di sé, PADRONE del proprio peso, del corpo e delle scelte che fanno ogni giorno.
La consapevolezza di avere il controllo totale sulla tua vita, viene innanzitutto dal potere di saper cambiare le tue abitudini e rimanere COSTANTE e FOCALIZZATA su ognuno dei tuoi obiettivi.
Con me inizi un percorso per cambiare il tuo corpo, il tuo approccio al cibo e all'allenamento. Quello che poi scopri di te stessa e della forza che hai sempre avuto dentro, va molto oltre l'aspetto fitness.
Quando finisci il tuo percorso con me, sarai una donna nuova, con un'energia e potenza invidiabile, che non si ferma davanti a nessun ostacolo, un'inarrestabile GUERRIERA!
Qualifiche ed esperienze
Sono una FITNESS COACH CERTIFICATA con la primissima accademia di XWOMAN, un percorso che è iniziato nel 2017 e che mi ha portato a certificarmi a novembre del 2018 con un punteggio di 942/1000. Mi sono specializzata in ipertrofia muscolare e fitness femminile per le neofite della sala pesi.
Sto attualmente terminando la mia certificazione come CERTIFIED PERSONAL TRAINER e CERTIFIED NUTRITIONIST presso la ISSA degli Stati Uniti.
Ad oggi, ho seguito decine di donne da diverse città del Canton Ticino di cui puoi leggere le testimonianze nelle diverse pagine di questo sito.
Ho avuto più di un'occasione di parlare sul palco davanti a centinaia di donne, spiegando i principi fondamentali dell'ipertrofia muscolare e parlando della mia esperienza professionale sul territorio svizzero.
Nel 2018, è stato pubblicato il primo libro di cui sono coautrice intitolato "Perché le donne di successo contano le calorie e dimagriscono mangiando quello che vogliono". Un libro di ricette fitness che apre un nuovo mondo sulla dieta flessibile e il suo potere nel rendere ogni percorso alimentare facile e soprattutto gustoso!