E TU, HAI IL CORAGGIO DI FARE QUALCOSA DI ESTREMO?
Quando ho postato le diverse storie sul Bootcamp di XWOMAN Academy svoltosi il weekend scorso a Monza, ho ricevuto tanti messaggi di persone che mi chiedevano: “Tutto bellissimo eh... ma..…
MEGLIO ALLENARSI A CASA O IN PALESTRA?
Se hai letto il mio precedente post, saprai già che per ottenere un corpo definito e sexy, devi per forza allenarti con i pesi. Ma… è possibile farlo anche senza…